及早预防可以避免癌症
时间:2017-06-20 21:36
具有患癌可能性的人并不一定就得癌症,只是得癌症的机会比普通人大些而已。癌症的发生决定于内因和外因,癌症体质只是具备了某种内因,如果再加上外界致癌因素,如放射线、吸烟等的作用,癌症才会发生。
及早预防可以避免癌症
遗传性的癌症并不可怕,如果得知家族中有某种癌症的遗传史就应及早预防。
首先,要做好自我保健,改变不良饮食习惯,少吃油炸、熏烤食物、戒烟限酒,多吃一些防癌食物,如西红柿、红薯、牛奶等。
其次要养成良好的生活习惯,作息规律,不熬夜,远离装修污染;加强体育锻炼,增强抵抗能力;
还要保持良好的心态,正确看待癌症。
此外,每年要定期进行体检筛查,一旦发现有早期癌症迹象,就要及时治疗,控制病情。
内容来源:99健康网
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