近几年来，我国胃癌的发病率和死亡率一直居高不下，并且呈现明显的低龄化趋势。有研究数据显示，80%~90%的胃癌都是由于自己引起的，与自身的生活习惯有很大关系。如何预防胃癌?想知道的看过来!

　　胃癌患者越来越年轻

　　专家表示，从临床情况来看，中青年人的胃癌发病率增长迅速，近5年来，19-35岁青年人胃癌发病率比30年前增加一倍。

　　越来越多的中青年患胃癌与其睡眠严重不足、饮食无规律、工作和心理压力过大有关，尤其常吃熏烤、高盐、辛辣食物，损伤胃黏膜，破坏了胃肠道的正常功能，进而导致胃炎、胃溃疡等疾病，增加癌变概率。

　　

 

　　胃癌最初没有明显症状

　　胃癌早期手术效果最佳，90%以上的患者能存活10年以上。但可怕的是，由于胃癌最初没有明显症状，人们一旦感到不适就已进入中晚期，甚至已转移到了其他部位，这给手术治疗带来很大难度。

　　专家指出，40岁以上男性、有家族遗传倾向或上腹部无规律疼痛的患者属于胃癌高危人群，最好每年定期体检1~2次。

　　9个生活习惯容易导致胃癌

　　1.心态消极、悲观;

　　2.经常熬夜;

　　3.饥一顿饱一顿;

　　4.长期食用盐腌食品;

　　5.常吃烟熏和油煎食物;

　　6.不爱吃新鲜蔬菜和水果;

　　7.常喝污染的水、吃发霉食物;

　　8.抽烟;

　　9.爱喝酒。

　　出现以下症状要及早就医

　　专家提醒，如果经常出现上腹部不适、心窝隐痛、食后有饱胀感、食欲不振、消瘦、乏力，经常呕吐隔夜宿食和不含胆汁的胃液，大便呈黑色柏油样等症状，应及早就医。

　　目前，通过胃镜检查并获得病理诊断是胃癌诊断的金标准。迄今为止，还没有任何检查手段能超过胃镜对胃癌防治的重要性。

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